SONT DESTINNEES A CEUX QUI ONT RECU UNE INITATION AU REIKI
En effet, les symboles Reiki sont transmis lors du processus d'initiation, ils sont "activés" uniquement à ce moment-là,
et n'ont donc aucune fonction s'ils n'ont pas été transmis de cette façon dans la lignée USUI.
Ainsi, les Symboles du 3e degré n'ont aucune utilité pour les élèves du 2e degré.
Ils correspondent à un état (niveau) vibratoire propre à chaque degré.
Pourquoi "méditer" sur un symbole ?
Pour garder l'état d'esprit du Shoden, pour se relier à l'essentiel, pour se laisser porter.
La méditation est un temps de pause où l’on revient à soi, à son souffle, à la
sensation d’être vivant, ici et maintenant. Elle permet d’apaiser le mental,
de relâcher les tensions et d’ouvrir un espace intérieur plus clair, plus doux.
Méditer ce n'est pas cogiter ou révasser, c'est justement une façon d'appaiseer le mental !
Méditer régulièrement, même quelques minutes, aide à traverser les émotions,
à habiter son corps et à accueillir ce qui se présente avec plus de conscience.
C’est un entraînement à la présence, qui soutient naturellement le travail énergétique et le Reiki.
Comment méditer ?
Vous pouvez vous asseoir dans une position qui vous est confortable, vous allonger.
Il est possible d’écouter les méditations au casque en vous déplaçant, mais il est
préférable, autant que possible, de rester immobile et dans l’écoute.
Les fichiers audio peuvent être précédés par une introduction à choisir : quelques minutes pour se mettre en condition : un temps pour soi, ce centrer, respirer.
Si vous les enchainez, ce temps pourrait vous paraitre superflu, et vous pouvez donc passer à la lecture directe.
Les fichiers audio peuvent être écoutés avec ou sans fond musical (en mettant le curseur à 0) :
vous choisissez ainsi de vous laisser porter uniquement par la voix, ou d’y associer votre propre univers sonore.
Vous portez votre attention sur votre souffle, sans chercher à contrôler la respiration,
et vous laissez peu à peu les tensions du corps se relâcher.
Quand vous vous sentez prêt, vous lancez la lecture audio… et vous vous laissez simplement accompagner.
La zone violeltte (fixe) en haut de la page permet le contrôle de la lecture des voix et des ambiances sonores :
Choisissez une méditatio,t démarrez la lecture avec le bouton qui se trouve dans chaque rubrique.
Avec (ou sans) introduciton pour la mise en condition. Les intros ont leur propre fond sonore.
La barre de lecture :
Le titre de la méditation en cours s'affiche, vous pouvez cliquer dessus pour revenir à l'article concerné.
– la barre de progression indique le temps écoulé et le temps restant
- le titre de la médiation choisie est affiché, un clic sur celui-ci revient à la méditation concernée
– en dessous un curseur permet de règler le niveau sonore de la voix
– un second curseur permet de régler le volume sonore des ambiances musicales
– play/pause pour la voix
- play/pause pour la musique
Ambiances :
Elles se déclenchent automatiquement, certaines sont liées à des médiations, d'autres sont aléatoires
– sélection douce dans la liste des ambiances
- affichage du temps musical restant Choix des actions en fin de la piste de voix :
- enchainer (continue la lecture des musiques)
- fade voix : amène au silence a la fin de la voix
- stop fin : arrète la musique à la fin de la piste musicale
Il est possible d'arrêter l’ambiance à tout moment, en appuyant sur pause, la lecture s'estompe doucement jusqu'à l'arrêt.
Vous pouvez vous déplacer, parcourir d'autres médiations dans cette page tout en continuant la lecture du son sans l'altérer
63 ambiances musicales libres de droit les accompagnent.
Utilisez le lien "partager" pour copier et envoyer par message l'accès direct à la médiation choisie.
Shoden 7'03
l'esprit du débutant
Ré-écouter cette belle médiation de lumière, celle que vous avez reçu lors de votre premier degré!
Shoden (初伝) — littéralement la première transmission — est le seuil du chemin du Reiki.
C’est le moment où tout commence, non par l’apprentissage d’une technique, mais par l’expérience vivante d’une rencontre : celle de l’énergie universelle et du cœur humain.
Ce premier degré est un éveil discret : celui d’un lien retrouvé entre soi et le vivant.
Dans la paume des mains, dans la douceur du présent, le flux du Reiki se déploie — sans effort, sans volonté.
Il n’y a rien à atteindre, seulement à laisser être.
「初伝とは、光に触れる最初の一歩である。」 Shoden est le premier pas vers la lumière — non pour la saisir, mais pour la laisser nous traverser.
un pas vers la lumière, enfant, regard vierge, débuttant, esprit clair, premier pas
Ce qui m'accompagne tout les jours dans ma pratique : introduction jusqu'à 1'38, et pratique de 5mn.
Cette pratique technique rapelle ce que vous avez appris au 1er degré.
médiation quotidienne, pratique Reiki Usui, accompagnement journalier, tous les matins
Cette technique m’aide à me débarrasser des influences désagréables qui auraient pu m’être transmises, si je suis pris par des pensées ou des émotions, pour rompre un contact énergétique et revenir dans le moment présent. Elle devrait être pratiquée après chaque séance par le praticien. Elle peut être tout à fait utilisée par tous.
Je place ma main droite sur ma clavicule gauche, je descends rapidement ma main en diagonale jusqu’à ma hanche droite (j’ai donc balayé ma poitrine transversalement).
Je fais exactement la même chose avec mon autre main.
Je place ma main droite à l’extérieur de mon épaule gauche et je glisse le long de mon bras jusqu’au-delà des doigts.
Je fais exactement l’inverse avec ma main gauche sur mon bras droit.
Je frotte mes mains comme si je les rinçais sous l’eau et je les égoutte vers le sol.
nettoyage énergétique, purification, relâcher les tensions, débarasser des influences négatives, nettoyage à sec
Chō Ku Rei (超空霊) est l’une des
formules fondamentales du Reiki Usui,
souvent appelée symbole de la puissance.
Chō (超) : au-delà, transcender
Ku (空) : le vide, l’espace, le potentiel
Rei (霊) : l’esprit, l’essence, l’énergie subtile
Dans la tradition issue de Mikao Usui, Chō Ku Rei n’est ni un outil de pouvoir
ni un mécanisme magique.
C’est un geste de conscience : rassembler, ici et maintenant,
ce qui est déjà disponible.
Sei He Ki (清平気) est l’un des
symboles fondamentaux du Reiki Usui,
traditionnellement associé à l’
harmonisation du mental et de l’émotionnel.
« Mettre en paix ce qui est en déséquilibre » ou
« Unifier le cœur et l’esprit ».
Sei (清) : purifier, clarifier
He (平) : paix, équilibre
Ki (気) : énergie vitale
Dans la lignée issue de Mikao Usui, Sei He Ki n’est pas un outil psychologique
ni une technique de contrôle émotionnel.
C’est un appel à l’unification, une invitation à laisser
retomber les séparations entre pensée, ressenti et présence.
apaiser les tensions émotionnelles, soutenir la clarté mentale,
accompagner les mémoires, conditionnements ou schémas répétitifs,
restaurer une cohérence intérieure, sei hei ki
Dai Kō Myō (大光明) est le
symbole central du 3ᵉ degré du Reiki Usui (Shinpiden).
L’expression peut être comprise comme :
« Grande Lumière brillante » ou
« Grande illumination ».
Dai (大) : grand, vaste
Kō (光) : lumière
Myō (明) : clarté, illumination
Dans l’enseignement issu de Mikao Usui, Dai Kō Myō n’est pas un outil
énergétique supérieur aux autres symboles.
Il représente l’intégration de tous les niveaux,
là où la pratique cesse d’être technique pour devenir
voie.
Contrairement aux symboles Usui, il n’est pas structuré autour d’un principe
énergétique japonais précis, mais autour d’un
archétype universel du cœur aimant.
Selon l’usage qui en est fait, Shi Ka Sei Ki est compris comme une
invocation de :
l’amour inconditionnel,
la douceur réparatrice,
la guérison par le cœur plutôt que par la concentration énergétique.
Il ne provient pas du Reiki Usui japonais.
Ce symbole du cœur a été introduit dans le Reiki par Barbara Ray,
dans le cadre de la lignée Radiance Reiki.
symbole du cœur, amour inconditionnel, douceur réparatrice
